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什么年紀開始推薦喝膠原蛋白?

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樓主
發表于 2020-12-5 12:06:34 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
什么年紀開始推薦喝膠原蛋白?膠原蛋白從什么年齡開始服用比較好?什么年齡段的人適合吃膠原蛋白? 多大年紀開始吃膠原蛋白?

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沙發
發表于 2020-12-5 12:06:54 | 只看該作者
膠原蛋白在人體中無處不在,它呈網狀分布在皮膚真皮層中占70%左右。根據膠原蛋白的流失狀況,建議從22歲開始飲用膠原蛋白肽口服液。

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板凳
發表于 2021-5-9 16:37:12 | 只看該作者
一般而言,人體的身體機能和狀態會在25歲左右達到峰值,后面就會逐步的下滑。同理這個年齡段之前,身體的合成膠原蛋白能力是比較強的,如果過多的補充,反而可能會影響后期的身體機能,所以一般建議女性在25歲之后補充膠原蛋白,相信對您身體機能。皮膚狀態等都會有更好地幫助。

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地板
發表于 2021-5-9 16:39:16 | 只看該作者
膠原蛋白適合30歲以后再吃,30歲之前皮膚相對來說彈性還是比較好的,吃膠原蛋白的話是有點浪費的。30歲之后皮膚會逐漸的衰落,人也會逐漸的衰老,所以吃一些膠原蛋白能夠有效的預防衰老的情況發生的,但是一定要注意吃過膠原蛋白的話,一定要多喝一點水的。

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5#
發表于 2021-5-9 16:40:01 | 只看該作者
一般來說,人在25-35歲期間,膠原蛋白的流失速度最快,所以這個期間一定要注重膠原蛋白的補充。

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6#
發表于 2021-5-9 16:42:38 | 只看該作者
女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進入流失的高峰期,40歲時,含量不到18歲時的一半。所以從20歲開始就可以補充了。

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