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補充酵素期間基礎代謝下降是什么原因

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樓主
發表于 2021-5-22 21:31:46 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
補充酵素期間基礎代謝下降是什么原因


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沙發
發表于 2021-5-22 21:32:08 | 只看該作者
基礎代謝會隨著體重下降,體表面積減少、年齡、氣候、環境原因影響導致下降這個是自然現象

如果最近喝酵素期間有通過飲食減重,要分析一下飲食,蛋白質攝入是否充足,在基礎上搭配運動,提升肌肉量,可以達到代謝提升

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