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喝完一盒酵素,反而便秘、 體重上漲了

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樓主
發表于 2021-5-22 21:33:53 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
喝完一盒酵素,反而便秘、 體重上漲了


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沙發
發表于 2021-5-22 21:34:22 | 只看該作者
每天蔬菜和水果吃的夠嗎, 調節腸道基礎周期是 21 天,所以這 21 天會有不同的現象呈現、其中不排便證明腸道太干,需要增加水分和膳食纖維以及日常運動,結合改善

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